ぷんち＠過食嘔吐克服サポーター

保護中: 摂食障害は栄養不足！？

未分類

X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー

2025.07.112025.09.24

このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。

パスワード:

シェアする

X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー

ぷんちをフォローする

関連記事

ぷんち回復期のリアル

こんにちは☺️ぷんちです✨今回は「回復期のリアル」について書いていきます。回復期は人それぞれなのであくまでも参考程度に😅なぜ回復期を書くのか？それは、私が克服する中で、克服中のリアルの声がなかったので自分はちゃんと回復してるのか？こんな状態...

摂食障害は完璧主義！？

こんにちは✨ぷんちです🌸「今日こそ過食しない」そう決めたのに、気がつけば、大量の菓子パンやお菓子を食べ尽くし、「またダメだった」「私は本当に意思が弱い」と自分を責めながら、1日を終えていませんか？？もしかしたらそれは、あなたの『完璧主義』と...

保護中: 5年間誰にも言えなかった私。

このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。パスワード:

昼ごはん編

こんにちは⭐️ぷんちです🌸今回は「普通の量がわからない」あなたに向けた「昼ごはん編」ですお昼ご飯を会社で食べることが多く周りにバレないように常に野菜だけ、とか吐くタイミングを逃しても安心できる食べ物を選んで食べていませんか。吐けないから食べ...

ごちそうさまができる！食事のルール化！

こんにちは✨ぷんちです🌸「今回は過食しなさそう」と思って食べ始めても、食べていると、太る恐怖から「吐けばいいや」と思い食べてしまっていることはありませんか？「吐けばいい」と一瞬でも思ってしまうと、食べ物が異物に変わり、胃が張り裂けるくらいま...

克服を実感したアイス🍨

みなさんこんにちは！ぷんちです🌸今回は「克服を実感したアイス」について書きたいとおもいます☺️みなさんは、過食嘔吐の時に食べるアイスの味って覚えていますか？？私は、吐く前提で食べるアイスの味は覚えていませんでした。味の感想を聞かれても、なん...

保護中: 痩せてないから摂食障害じゃない？！

他人の一言が忘れられなかった

人気記事

過食とドーパミンとの関係

摂食障害は褒められていい人?!

正しい自己投資で『過食嘔吐を克服』に近づける

克服を実感したアイス🍨

2025.10.122025.10.24

過食嘔吐をやめられず
５年間一人で悩んでいた私が、

今では克服して、
純粋に食事を楽しめるように。

食べることが「怖い」から
「楽しい」へ。

過食嘔吐を和らげて
どんな時も楽しい食事へ✨

最近の投稿

保護中: あなたの過食嘔吐を劇的に変える『〇〇思考』

保護中: 正しい自己投資で『過食嘔吐を克服』に近づける

保護中: 過食嘔吐の克服には…実は”アウトプット”が重要だった！

2025.11.162025.11.19

保護中: ついに”LME”募集開始します

2025.11.132025.11.22

保護中: わたしの過去、全てさらけ出します！

2025.11.042025.11.19

ぷんち

【過食嘔吐を和らげる方法を発信】過食嘔吐歴5年→食べ吐きから2ヶ月で衝動ゼロ｜
ダイエットで「食べる＝恐怖」→「吐けば痩せる」と思ったことがトリガーに｜過食嘔吐を和らげ、心から食事を楽しめる自分に｜ソフトクリーム大好き24歳🌸

ぷんちをフォローする

アーカイブ

2025年11月
2025年10月
2025年9月
2025年8月
2025年7月
2025年6月
2025年5月

カテゴリー

未分類

ぷんち＠過食嘔吐克服サポーター

© 2025 ぷんち＠過食嘔吐克服サポーター.

ホーム
検索
トップ
サイドバー

タイトルとURLをコピーしました